Je n’ai rien inventé, juste adhéré en totalité à ce que certains grands maîtres ont dit.…
Catégorie : Yoga
La respiration plus qu’un phénomène essentiel et naturel de vie, révèle notre état de santé physique…
1. J’informe l’enseignant sur mes problèmes de santé afin qu’il puisse m’orienter quant aux adaptations…
Au quotidien, nous oublions souvent de nous écouter simplement, de prendre le temps. Prendre simplement…