En savoir plus sur le Yoga

« Le but  du yoga est d’ouvrir la conscience au Divin et de vivre de plus en plus dans la conscience intérieure, tout en agissant sur la vie extérieure »  « d’amener l’être psychique profond au premier plan et, par le pouvoir du psychique, de purifier et de changer l’être afin qu’il soit prêt pour la transformation et uni à la Connaissance divine » Aurobindo, « extraits, Lettres sur le yoga »

Le Yoga va vous aider à tonifier et modeler votre silhouette, stimuler vos organes internes et revitaliser votre système nerveux tout en apprenant à contrôler vos émotions afin de rester serein et positif en toutes circonstances.

Une pratique régulière développe et procure:
– Détente pour le corps : souplesse, fermeté, vitalité, détoxication, régulation des fonctions organiques, préservation du capital santé, bien-être du dos, libération des articulations…
– Détente pour l’esprit : mentale, sérénité, concentration, paix intérieure