Les actualités

 
 
  • Samedi 7 de 10h à 12h30 et Dimanche 8 novembre de 14h à 16h30: ENERGIE ET VITALITE

Période de l’année ou l’énergie a tendance à baisser, il est temps d’y remédier! et venons stimuler tout cela! Réchauffer le corps et l’esprit et apprendre à stimuler le système  immunitaire

Dans cet atelier, vous pourrez:

  • ressourcer votre énergie vitale
  • recharger les batteries en profondeur
  • trouver réconfort, chaleur et sécurité
  • voir les blocages qui font que vous videz trop facilement cette énergie
  • retrouver vivacité et ardeur
  • réveiller corps, esprit
  • travailler fluidité et circulation

les deux jours peuvent être dissociés

une journée 25€, les deux 40€

 

Dimanche 11 octobre de 9h30 à 12h30 :Harmonie et Équilibre

Trop d’énergie ou pas assez, trop empathique ou pas assez, trop patient ou pas assez….la liste peut etre longue. 

Un moment à vous offrir pour trouver en vous des clés vous permettant d’atteindre harmonie et équilibre. 

Comment ? Faire le point sur soi, méditer, trouver l’apaisement et l’équilibre corps/esprit.

Méditation olfactive, respirations, Asanas (posture d’ancrage, d’ouverture, d’éveil..)

Un atelier à ne pas manquer si vous ne savez pas trop où vous en êtes, ou si vous simplement besoin d’un moment pour vous écouter en profondeur. .;Vous pourrez être surpris de ce que vous découvrirez sur vous.

Tarifs: ​ 30 euros pour les membres de l’association Art et Sens ou 45 €  pour les non membres ( cotisation 20€ qui donne droit au tarif réduit sur toutes les activités :ateliers mensuels de yoga, conférence et ateliers psychananlyse, cercles de femme…).

Lieu : KlasDans , avenue Villeneuve d’Angouleme

Plus d’infos sur les ateliers : https://www.massage-yoga.net/les-ateliers-du-samedi-2/ 

 

 

 
Voici les informations pour les séances à Montpellier Celleneuve :

Les cours en petit groupe, aux tonnelles à Montpellier (7 personnes maximum!)  : chaque mercredi à partir du  9 septembre

  • De 18h30 à 20h : Yoga progressif : la seance commence par du yoga doux/thérapeutique pour évoluer vers un rythme de plus en plus soutenu. Chacun pourra trouver les variations qui lui conviennent. La séance se termine par une longue meditation allongée (20 min).
  • Optionnel : chaque dernier mercredi du mois: atelier plus poussé de deux heures. Possibilité de ne faire qu’une heure

A partir de janvier : un deuxième cours de Vinyasa commencera à partir de 20h le mercredi .  Pour plus d’informations sur le type de yoga proposé, je vous invite à consulter cette page :ici

Ces séances sont réservées à un petit groupe pour des séances conviviales et un travail en profondeur avec tous les accessoires nécessaires et une totale attention de votre enseignante.

Tarifs: plusieurs formules pour vous trouver une solution pour tous : 

en résumé  : 2 formules: trois cours d’1h30 et un d’heure ou trois cours d’1h30 et un de 2 heures

Abonnement 1 an : 222€
Abonnement 6 mois  : 150 €
Abonnement 1 mois : 35€
Carte 10 seances : 90€ ( L’atelier de deux heures comptera deux seances)

Pour l’atelier de deux heures du dernier mercredi du mois, vous pouvez choisir à la dernière minute et rajouter 5 € sur la séances. Si vous souhaitez le choisir des le début d’année :

Abonnement 1 an : 250€
Abonnement 6 mois  : 175 €
Abonnement 1 mois : 40 €
Carte 10 seances : 90€ ( L’atelier de deux heures comptera deux seances)

Lieu : 10 rue des tonnelles, 34080 Montpellier

Et aussi les cours en salle, chez aériforme, avenue du père Soulas :

  • lundi de 10h à 11h : Yoga doux, yoga thérapie
  • Jeudi de 19h30 à 20h30 : Yoga dynamique

Les ateliers « dans tous les sens » commencent le 19 sept : infos sur ce lien : https://www.massage-yoga.net/les-ateliers-du-samedi-2/

 

 
 

 



 
 
 
La première séance Yoga Plage a commencé ce dimanche 28 juin 2020. C’était un pur bonheur! voici les informations pour les prochaines séances de juillet: des séance spécial été! seances en plein air à prix libre et sur zoom à 5€
 
 
Depuis mai, les activités reprennent doucement leurs cours…Cette situation m’a donné des idées. Je vous invite à prendre connaissance du sondage lié à mon projet : https://www.massage-yoga.net/un-sondage/
 
 
Cours de Yoga à distance, rdv fleurs de bach, soins sont toujours possible en skype mais aussi en direct avec toutes les précautions d’hygiène nécessaire. 

Prenez soin de vous. 

Namaste

 

 

Les 8 et 22 février 2020: retour des ateliers Parents/ enfants à la salle des arceaux de 10h à 11h, rue St louis. tarif 5 €

 

15 février de 9h30 à 12h : Atelier Progressif pour gagner en énergie

L’idée de la progression va nous permettre d’intégrer différents rythmes. 


Nous commençons en douceur pour intégrer les pratiques qui vont permettre de récupérer de l’énergie en période de fatigue et nous augmenterons progressivement le rythme et la fluidité pour finir bien entendu par une meditation profonde.

Une pratique pour : 
– retrouver l’énergie perdue
– évacuer les tensions qui plombent cette énergie
– booster l’énergie latente
– et intégrer de manière profonde les bienfaits des pratiques

L’atelier sera en grande partie axé sur les grandes zones de vitalité:  bassin, psoas, les bandhas, les respirations, stimulation du système digestif…

Lieu: salle des arceaux :14 bis rue st Louis 
Tarif : 20€

Le 1er mars de 9h30 à  12h : Soulager, libérer et renforcer épaules, bras et haut du dos 

Qui n’a jamais eu de tensions dans la nuque, les cervicales, le haut du dos. Merci au stress et aux problèmes posturaux!
Dans un premier temps, nous verrons les gestes et pratiques simples pour libérer les tensions dans cette zone, les soulager et ouvrir, respirer. 

Les différents groupes que j’anime montrent aussi la nécessité de renforcer cette zone et de créer l’armure, la structure stable forte grâce à la sollicitation voire le réveil des muscles profonds dans cette zone.

Tarif :  20€ 
lieu : M Yoga, avenue de Lodeve

 

Le 15 décembre 10h30 : Yoga parents/ enfants de Noël

Cette fois c’est un dimanche que nous nous retrouverons. 


Session réservée d’ordinaire aux tous petits (de 1 à 4 ans). Si vos enfants sont un peu plus grands, n’hésitez pas à venir participer avec eux pour ce yoga de Noël.
Au « programme »: Yoga des animaux, accroyoga, sons, danse, massage selon aussi ce que le moment nous invite à faire 🙂
et nous vous proposons d’amener un petit cadeau ( faible valeur, 1..2 €…ou plus ) qui sera offert à un autre petit. Si vous venez avec 2 enfants, vous venez avec 2 cadeaux… etc..
Le dieu du yoga se chargera se repartir les cadeaux 
Nous pourrons finir la séance par un petit apéro de Noel. Libre à chacun de partir au bout de l’heure classique de pratique ou de partager ce qu’il aime manger en cette fin d’année. Ma fille adore les pizzas, je sais déjà ce que je vais amener…Faites vous plaisir, faisons nous plaisir. 

Tarif participation : 5€ 

 

S’il vous manque quelques cadeaux de Noël, pensez aux bons cadeaux
 – massages : détente, thérapeutique ou adapté à la personne
– soins énergétiques 
– Cours de Yoga personnalisé 

A votre disposition pour répondre à vos questions concernant les prestations, l’adaptation à votre besoin, votre envie, votre budget  

 

 

Bien qu’il soit parfois difficile de trouver des Montpellierains disponibles en cette période, il me tient à cœur de partager avec vous un atelier, un « yoga de Noël » et il me met tellement en joie qu’il y aura deux sessions. 
Vous êtes bien entendus libres de faire les deux.  


Célébrons donc ensemble le retour de la lumière 

Quand : 21 décembre et/ou 22 décembre de 9h30 à 11h30

Reservations possibles en direct ou via ces liens :
https://www.weezevent.com/yoga-de-noel-joie-et-abondance
https://www.weezevent.com/yoga-de-noel-joie-et-abondance-2
https://www.facebook.com/aurelyogi/ ou sur le site www.massage-yoga.net 

Et pour bien finir le weekend, relâcher la pression de l’année et suite au merveilleux moment passé le 8 décembre dans notre premier atelier massage, nous le renouvelons  :

Le 22 décembre de 14h30 à 17h30 : apprendre les techniques simples de massage (seul, en couple ou en famille) : 

https://www.weezevent.com/le-8-decembre-de-14h-a-17h-apprendre-des-techniques-simples-de-massage

https://www.weezevent.com/le-8-decembre-de-14h-a-17h-apprendre-des-techniques-simples-de-massage

 

 

Nouveau lieu pour se retrouver : 320 rue d’Alco

Une salle d’attente commune avec la psychologue clinicienne Nawal Akkal, où vous pourrez prendre librement thé, café; une salle de bain si besoin. Lieu lumineux et calme, rempli de belles énergies.

Tout est prêt pour les soins et la Yoga thérapie

                                      


 

 

C’est la rentrée ! 

J’ai été ravie de retrouver mes élèves habitués et quelques nouveaux lundi 9 sept à la salle aériforme. Je vous retrouve le 10 sept au jardin intérieur, à 18h30 rue Mion Saint Michel et à 19h30 pour le cours dynamique avenue du Pere Soulas.

Toujours active aussi pour les demandes individuelles en Yoga, soins, massages et en préparation de supers ateliers à vous présenter prochainement.

 

 
 
 
 
 
 
Le 6 avril 2019: de 9h30 à 17h30 : Initiation aux soins LAHOCHI
J’utilise le Lahochi depuis 2 ans maintenant et il est un support incroyable. Je l’utilise parfois dans mes soins et massages, pour moi et mes proches. Il nous reconnecte à une profonde force de vie.
Les soins sont toujours très différents mais toujours très juste.
Une initiation aura lieu au bout de laquelle vous pourrez pratiquer pour vous, les autres, en direct ou à distance et ensuite initier aussi.
N’hésitez pas à poser des questions si vous le souhaitez.
Plus de renseignements sur les soins: http://www.massage-fleurs-bach.fr/quest-ce-que-le-laochi/ et sur l ‘initiation : http://www.massage-fleurs-bach.fr/initiation-soins-laochi/Le tarif pour la journée est unique : 150€, vous bénéficiez immédiatement d’un sceau de protection qui sera une aide précieuse.
Stage limité à 4 personnes

Le 7 avril : Yoga du Dos- Pranayama et Méditation sur les centres énergétiques

De 9h30 à 11h30:  Des pratiques issues de la Yoga thérapie pour prendre soin de votre dos, aider à supprimer les douleurs existantes  et aussi pour intégrer les bons gestes préventifs.
Des pratiques indispensables à faire et à refaire
 
De 11h30 à 12h30 : Pranayama pour revitaliser, nettoyer, rééquilibrer, développer les corps subtils et méditation puissante et efficace pour se connecter aux centres energétiques.
Lieu: les arceaux, salle shamballa, arret tramway ligne 3 Les arceaux
tarif: 20 € le yoga du dos, 10€ pour la session pranayama/ meditation; 25€ pour l’atelier en entier.
Renseignements et réservation :
orelyogi@gmail.com; 06.46 15 34 43
réservation souhaitée avant le 1er avril

Le 28 avril de 9h30 à 12h30: Stage détox avec le yoga et les plantes

Aurélie, enseignante de Yoga et Catherine formée en phytothérapie et en aromathérapie vous proposent un atelier complet pour gagner en vitalité et en bonne humeur

Deux heures de postures et kriyas et 1heure pour faire connaissance avec les plantes dépuratives majeures.

Les exercices sont issus de la yogathérapie.
Nous sentirons nos besoins et stimulerons le feu digestif et le travail du foie.

Catherine nous fera part de ses connaissances quant à l utilisation des plantes a utiliser pour la détox .

Tarif: 30 €

 

aurélie jur Écrit par :

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