Coaching Yoga

Coaching personnalisé sur 21 jours avec pratiques de Yoga adaptées à votre quotidien, à votre personnalité

Ce coaching se passe en plusieurs étapes.

En premier lieu un rendez vous où nous discutons de vos envies, de vos besoins, de votre mode de vie afin de trouver ce qui pourra le mieux s’adapter à vous. Nous ferons un bilan alimentaire et de vos éventuelles habitudes toxiques afin d’étudier au mieux ce qui peut être modifié, les nettoyages qui pourront être effectué. Le même jour, nous pratiquerons les asanas que vous devrez intégrer la première semaine, des exercices facilement assimilables à votre quotidien.

Nous nous revoyons une semaine plus tard et deux semaines plus tard pour faire le bilan et apporter les modifications nécessaires et aussi pratiquer en cours particulier.

Les programmes qui donnent lieu aux rendez-vous sont faits en toute conscience, accepté après concertation.

Le but est bien sûr de vous sentir mieux, en accord avec vous même, vivant et indépendant dans votre pratique. 

Vous recevez en plus un planning journalier du programme proposé et vous avez la possibilité d’assister aux cours collectifs pendant cette période.

Vous êtes en lien constant pendant 21 jours par mail, téléphone ou skype.

Prenez soin de vous.

Tarif de lancement : 170 €! profitez en