Yoga et Pranayama Un des moyens pour notre transformation est justement le souffle, support de…
Auteur : aurélie jur
La respiration plus qu’un phénomène essentiel et naturel de vie, révèle notre état de santé physique…
1. J’informe l’enseignant sur mes problèmes de santé afin qu’il puisse m’orienter quant aux adaptations…
Au quotidien, nous oublions souvent de nous écouter simplement, de prendre le temps. Prendre simplement…